Apneea obstructivă în somn (AOS) reprezintă o afecțiune medicală caracterizată de întreruperi repetate ale respirației pe parcursul nopții, datorită colapsului căilor aeriene superioare. Cercetătorii au observat că severitatea acestor episoade crește semnificativ în zilele de weekend, un fenomen denumit în mediul medical „apnee socială”.
Studii recente indică faptul că modificările de obicei din weekend – consum sporit de alcool, fumat sau alterarea programului de somn – contribuie la exacerbarea simptomelor. De asemenea, pacienții tind să utilizeze mai rar dispozitivele medicale recomandate în zilele libere.
Apneea severă poate duce la complicații serioase: hipertensiune, diabet, accident vascular cerebral, dar și la reducerea calității vieții și a vigilenței diurne. Analizele efectuate pe un număr mare de pacienți au arătat că riscul de a înregistra peste 15 întreruperi ale respirației pe oră crește cu aproape 20% în weekend, cu precădere la bărbații sub 60 de ani.
Specialiști recomandă menținerea unui program constant de somn și evitarea exceselor, deoarece factorii de stil de viață joacă un rol crucial în controlul simptomelor. Abordările terapeutice devin mult mai eficiente atunci când pacienții adoptă un comportament responsabil și respectă indicațiile medicale pe tot parcursul săptămânii.
